تحذير طبي: الإفراط في مشروبات الطاقة قد يرفع خطر السكتة الدماغية
حذّرت المجلة العلمية BMJ Case Reports من أن الإفراط في تناول مشروبات الطاقة قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، خاصة لدى الشباب، بسبب التأثير المباشر على ضغط الدم والجهاز العصبي.
⚠️ السبب الرئيسي
أوضحت المجلة أن السبب يعود إلى الجرعات المرتفعة من الكافيين، والتي تؤدي إلى:
- ارتفاع ضغط الدم
- تسارع ضربات القلب
- زيادة خطر التجلطات
🔴 الجرعة اليومية القصوى الموصى بها من الكافيين:
400 ملليغرام يوميًا
☕ محتوى الكافيين التقريبي:
- كوب الشاي: حوالي 30 ملليغرام
- فنجان القهوة: حوالي 90 ملليغرام
- علبة مشروب طاقة واحدة: قد تصل إلى 150–300 ملليغرام
🧪 مكونات تزيد الخطر
تشير الفرضيات الطبية إلى أن بعض المكونات المضافة لمشروبات الطاقة مثل:
- التورين
- الغوارانا (مصدر إضافي للكافيين)
- الجنسنغ
- الغلوكورونولاكتون
قد تُعزّز من تأثير الكافيين، مما يضاعف الضغط على القلب والأوعية الدموية، وبالتالي يزيد من احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية.
🚨 أعراض السكتة الدماغية
شددت المجلة على ضرورة استدعاء الإسعاف فورًا عند الاشتباه في الإصابة، خاصة عند ظهور أي من الأعراض التالية:
- ضعف أو شلل مفاجئ في أحد جانبي الجسم
- خدر أو تنميل
- اضطرابات في الرؤية
- فقدان التوازن
- صعوبة في المشي
- صعوبة في البلع
- صعوبة في الكلام أو تلعثم
⚠️ نصيحة طبية:
الاعتدال في استهلاك الكافيين، وتجنب خلط مشروبات الطاقة مع القهوة أو المنبهات الأخرى، خاصة لمن يعانون من ضغط الدم أو مشاكل القلب.
الاعتدال في استهلاك الكافيين، وتجنب خلط مشروبات الطاقة مع القهوة أو المنبهات الأخرى، خاصة لمن يعانون من ضغط الدم أو مشاكل القلب.
مقالات ذات صلة
صحة
